← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
fitspooration

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Big booty bitches

Japp, som rubriken säger. Idag var det ”bog booty bitches” som var min motivation på gymmet. Idag tränade jag nämligen rumpan! Jag var på gymmet i två timmar och när jag var klar med rumpan så var jag super trött och jättesvettig! Det här passet rekommenderar jag! 12×3 Benpress (Breda med tårna bekade utåt) 200 … Läs mer

Shoulders and chest

Hej! Idag var det verkligen kul att träna! Jag har fått ett nytt schema som Linnea har skrivit till mig. Jag satte igång idag och gjorde axlar och bröst med Nadine. Allting går alltid så mycket bättre när man har en tärnings kompis, det var ett riktigt lyckat pass och det kommer nog kännas imorgon … Läs mer

Thai food for lunch

Hej! Jag och några tjejer från klassen gick och åt lunch på en Thai resturang i närheten av skolan. Det var verkligen supergott och mycket bättre än korvstroganoffen som serverades i skolan. Tisdags lyx! Hi! Me and three girls from my class went to a ThaI resturant nearby our school. It was super tasty and … Läs mer