Idag var det intervaller på agendan, 60 min på crosstrainern. Måste ner några kg till. När jag var klar så såg det ut som någon hade hällt en hink vatten under och jag kände ungefär som så att jag mest bara ville lägga en stor spya över hela maskinen. Helt utpumpad men jävligt nöjd!
Intervaller är inte min favvo kommer nog aldrig heller att bli men det är nödvändigt! Det bästa är att min man löste årskort på gymmet igår och han var med och körde intervallpasset med mig idag. Han håller koll på hur många minuter det är kvar o hejar på, skulle aldrig i världen vilja tappa ansiktet inför honom o ge upp så med andra ord bra pepp att ha honom med när det är intervaller på schemat!
Trevlig helg!