Just nu mår jag så otroligt bra! Det mesta är i balans och alla bitar i livet flyter enkelt ihop med varann. Familj, träning, jobb och fritid fungerar hand i hand. Det blir mindre krångligt när man planerar inte bara vecka för vecka utan månad för månad. Det fungerar – Jag är lycklig. Träningen fungerar … Läs mer
Äntligen hemma igen! Vart iväg på jobb i sex dagar och vänt dygnet ett par gånger. Bott på tre olika hotell och flygit fram o tillbaka mellan medelhavets diverse länder. Har även hunnit med att besöka N´joy i Örebro och SATS i Karlstad samt kört loss på hotellgymmen där det funnits tillräckligt med vikter o … Läs mer
Har precis vart och tränat på Kastrup Fitness ett gym som inte ligger många meter ifrån kontoret. Har tre nattflygninar och kom isäng vid tre tiden inatt, inte lönt att åka hem så jag stannar och sover i Danmark dom här nätterna. Ganska kul o besöka nya gym emellanåt här på Kastrup Fitness så är … Läs mer
Hoppas ni har haft en riktigt fin midsommar, jag hade en underbar dag och kväll igår trots att jag är tokförkyld. Blev tårtbak och bad i sjön igår, grill och en liten promenad. Bara så skönt att vara hemma och slippa stressa. Vi tog dagen precis som den kom. Blev rejält förkyld när jag var … Läs mer
Träna på hotell är inte alltid det ultimata oftast finns en cykel eller nåt ( Örebro undantag ) Jobbade 17 timmar igår och ska ha nattflygning idag, massa papper som ska fixas innan så det bästa jag kunde göra var hotellets lilla ”gym” intervaller på cykel och mag och ben övningar på boll.
Så var jag i Örebro taggad till tänderna så hoppade jag i träningskläderna och drog till n’joy….stängt! Kollande ett annat gym inte det bästa….stängt…..actic stängt! Så det blev 5 km i raskt tempo genom Örebro. Medans kollegorna trycker en tre rätters förmodligen med en öl eller vin så har jag avslutat kvällen med en kycklingsallad … Läs mer
Så var fem dagars ledighet slut och väskorna är packade. Träningskläderna är med och första stoppet blir Örebro ikväll. Tänkte besöka detta gymmet eftersom hotellet har avtal med dom. Kul o testa ett nytt ställe. 🙂 Lycka till alla teamisar som idag ställer upp på Alströmner!