← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Flygis

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Las P

Så var jag hemma igen efter en tur på Las Palmas igen. Antibiotika och sol är ju inte den bästa combon som de flesta vet. Jag min nöt smorde inte in mig alls och brände mig rätt tejält kan jag säga. Flygresan hem var mer än smärtsam kan jag lova och strumpbyxor och uniform skvade … Läs mer

Dags igen & lite arbetsmiljö

Så var ledigheten slut för denna gång men ska inte klaga har faktiskt haft ett toppen schema nu i februari. Idag ska jag med tåget till Örebro och övernattar där tills i morgon då vi tidigt flyger till Gran Kanaria 🙂 Lite sol tackar jag inte nej till är hemma igen på tisdag. Tänkte lite … Läs mer

Semlor

Det gnälldes lite här hemma om att vi aldrig har något gott till kaffet…. Eftersom Benjamin är både rastlös och grinig nu när han inte får vara på dagis så googlade jag efter recept på nyttigare semlor. Hittade ett bra recept och till och med den fejkade mandelmassan smakade gott. Gör så här för 6 … Läs mer

Måndag

Så då var det några dagar sen sist igen. Har varit ute och farit en del hade ett trevligt stopp på Teneriffa men två dagar ledigt. Strålande sol +30 och god mat och Sangria Cava. God mat i all ära, tappas kan vara riktigt bra mat mkt protein och lite mindre med kolhydrater. Sangrian och … Läs mer

Lyx helg

Det är fredag!! Min son trallar på melodin ”det är dags för fredagsmyyysss” och till middag får han faktiskt kyckling köttbullar. I morrn ska jag iväg till Varbergs kurort och mysa med min bästa vän- Förra året bestämde vi att vi ska ha det som en tradition en gång per år att ses där. Det är … Läs mer

CPH

Idag har jag vart en sväng till Köpenhamn. Förbi kontoret och sen förbi uniformsförrådet. Tjockisuniformen var dags att bytas ut mot några storlekar mindre. Inte nog med det så har jag fått ett stopp på kanarieöarna på mitt schema tackar och tar emot lite värme skadar inte just nu!! Här bor vi när vi ligger … Läs mer

En App

Jag är inte så stor fan a att ladda ner en massa tränings appar dock så har jag faktiskt två som jag tycker är bra. Den ena är RunKeeper som jag tycker är bra när man är ute på en PW eller löprunda. Jag tycker om att hålla koll på tiden och emellanåt tävla mot … Läs mer