Hur nice \u00e4r det inte! Det verkligen bara k\u00f6r. I morse stack jag till gymmet direkt efter att jag l\u00e4mnat p\u00e5 dagis kroppen ville massor s\u00e5 det var bara att k\u00f6ra tv\u00e5 och en halv timma senare var jag klar \ud83d\ude42 K\u00e4nner att n\u00e4r det g\u00e5r s\u00e5 bra som det g\u00f6r s\u00e5 b\u00f6rjar jag \u00e4ven nu l\u00e4gga p\u00e5 cardio. S\u00e5 denna veckan blir det styrkepass p\u00e5 morgonen och en pw p\u00e5 kv\u00e4llen. Varf\u00f6r inte passa p\u00e5 n\u00e4r man \u00e4r ledig och orken \u00e4r p\u00e5 topp. L\u00f6rdag \u00e4r det till att dra iv\u00e4g p\u00e5 jobb igen och d\u00e5 g\u00e5r det inte att f\u00e5 till dubbla pass. Tr\u00e4ningskl\u00e4derna \u00e4r ett m\u00e5ste och finns det inte n\u00e5got b\u00e4ttre alternativ \u00e4n en motionscykel s\u00e5 f\u00e5r det vara s\u00e5 men k\u00f6ras ska det.<\/p>\n
Nu kommer jag inte ligga p\u00e5 n\u00e5gra dassiga hotell direkt, Arlanda har ju SATS och i \u00d6rebro finns det gott om gym tyv\u00e4rr kunde jag inte se om det fanns n\u00e5got Nordic Wellness gym?<\/p>\n
Nya uppl\u00e4gg kommer i slutet p\u00e5 denna m\u00e5nad jag hoppas det \u00e4r svettige h\u00e5rt och tufft, jag vill jobba \ud83d\ude42 Nytt kostuppl\u00e4gg kommer ocks\u00e5. Kosten \u00e4r lite meckigt n\u00e4r man jobbar i ett flygplan och bor p\u00e5 hotell men man f\u00e5r g\u00f6ra det b\u00e4sta av det. Kesella och sallader kan man alltid trycka ner o ta med och ligger jag ute s\u00e5\u00a0 brukar ICA MAXI k\u00f6ra med ett r\u00e4tt bra plocksortiment.<\/p>\n
Nya m\u00e5l \u00e4r uppsatta s\u00e5 det jag siktar p\u00e5 \u00e4r att k\u00f6ra Alstr\u00f6mer n\u00e4sta \u00e5r, bra m\u00e5l och en bra start tycker jag \ud83d\ude42<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hur nice \u00e4r det inte! Det verkligen bara k\u00f6r. I morse stack jag till gymmet direkt efter att jag l\u00e4mnat p\u00e5 dagis kroppen ville massor s\u00e5 det var bara att k\u00f6ra tv\u00e5 och en halv timma senare var jag klar \ud83d\ude42 K\u00e4nner att n\u00e4r det g\u00e5r s\u00e5 bra som det g\u00f6r s\u00e5 b\u00f6rjar jag \u00e4ven … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9774,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,5,6,10],"tags":[],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat","category-jobb","category-kost","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9774"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}