{"id":180,"date":"2013-10-16T06:25:41","date_gmt":"2013-10-16T06:25:41","guid":{"rendered":"http:\/\/flygvardinnans.se\/?p=180"},"modified":"2013-10-16T06:25:41","modified_gmt":"2013-10-16T06:25:41","slug":"traningsvark-och-hotell-funderingar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/2013\/10\/16\/traningsvark-och-hotell-funderingar\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4ningsv\u00e4rk och hotell funderingar"},"content":{"rendered":"<p>Hostat lungorna ur mig inatt tror jag best\u00e4mt. K\u00e4nner mig inte direkt f\u00f6rkyld men bara hostig. Hur som helst s\u00e5 blir det m\u00e5nga koppar te f\u00f6r i morrn \u00e4r det dags att flyga till Helsingfors f\u00f6r att sen skutta \u00f6ver till Las Palmas p\u00e5 fredag. Vi ska faktiskt testa ett nytt hotell p\u00e5 Las Palmas. Har alltid sagt att H10 \u00e4r topp of the hills men detta som vi ska testa i morrn \u00e4r ett helt nytt hotell som fritidsresor och ving\u00a0anv\u00e4nder sig av! Kolla in sidan <a href=\"http:\/\/www.fritidsresor.se\/resa\/Spanien\/Gran-Canaria\/Las-Meloneras\/Lopesan-Baobab-Resort\/\" target=\"_blank\">h\u00e4r <\/a><\/p>\n<p>Kan vara ett tips om man s\u00f6ker bra hotell, betyg kommer n\u00e4r jag l\u00e4mnar st\u00e4llet men l\u00e4r nog inte bli besviken \u00e4ven om jag fullkomligt \u00e4lskar H10 som ni kan kika p\u00e5 <a href=\"http:\/\/www.ving.se\/kanarieoarna\/playa-de-las-americas\/h10-las-palmeras\" target=\"_blank\">h\u00e4r.<\/a><\/p>\n<p>N\u00e4r man bor p\u00e5 hotell s\u00e5 mycket som jag g\u00f6r s\u00e5 blir man kr\u00e4sen! Det \u00e4r det v\u00e4rsta och det \u00e4ckligaste jag vet att bo p\u00e5 slitna och sunkiga hotell. Det f\u00f6rsta jag brukar g\u00f6ra n\u00e4r jag kommer in p\u00e5 ett hotellrum \u00e4r att titta i badrummet och i glasen som st\u00e5r d\u00e4r. Ofta kan man se att det \u00e4r en vit intorkad ring i botten p\u00e5 glaset och en kollega ber\u00e4ttade f\u00f6r mig att m\u00e5nga hotellst\u00e4derskor inte tar ut och byter glasen utan faktiskt bara sk\u00f6ljer ur och torkar med handduk&#8230;&#8230;huuu&#8230;&#8230;\u00e4nnu v\u00e4rre \u00e4r det att hitta ett svart litet krulligt h\u00e5r n\u00e5nstans&#8230;..d\u00e5 d\u00f6r jag n\u00e4stan. I snitt s\u00e5 bor jag p\u00e5 hotell ca 10 n\u00e4tter i m\u00e5naden s\u00e5 ja jag m\u00e5ste f\u00e5 vara kr\u00e4sen d\u00e5 hotellen n\u00e4stan \u00e4r mitt andra hem.<\/p>\n<p>Tacka vet jag nya fr\u00e4scha rum men snygga plastglas som ser ut som ett fint litet dricksglas, loungemusik p\u00e5 tv\u00b4n som h\u00e4lsar en v\u00e4lkommen n\u00e4r man kliver in p\u00e5 rummet och sk\u00f6na mjuka fr\u00e4scha handdukar. Det som ocks\u00e5 \u00e4r viktigt \u00e4r ett n\u00e5gorlunda bra gym p\u00e5 hotellet d\u00e5 det ibland inte finns tid eller ork att dra iv\u00e4g till ett gym efter att man h\u00e4ngt uppe i luften i tolv timmar. Detta tycker jag hotellen b\u00f6rjar bli b\u00e4ttre och b\u00e4ttre p\u00e5.<\/p>\n<p>N\u00e5v\u00e4l nu \u00e4r det fullt \u00f6s medvetsl\u00f6s som g\u00e4ller med tr\u00e4ning, no mercy ! Har en brutal tr\u00e4ningsv\u00e4rk i magen och en r\u00e4tt bra tr\u00e4ningsv\u00e4rk i mina triceps. Ha en underbar Onsdag, dags att b\u00f6rja packa lite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hostat lungorna ur mig inatt tror jag best\u00e4mt. K\u00e4nner mig inte direkt f\u00f6rkyld men bara hostig. Hur som helst s\u00e5 blir det m\u00e5nga koppar te f\u00f6r i morrn \u00e4r det dags att flyga till Helsingfors f\u00f6r att sen skutta \u00f6ver till Las Palmas p\u00e5 fredag. Vi ska faktiskt testa ett nytt hotell p\u00e5 Las Palmas. &#8230; <a title=\"Tr\u00e4ningsv\u00e4rk och hotell funderingar\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/2013\/10\/16\/traningsvark-och-hotell-funderingar\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Tr\u00e4ningsv\u00e4rk och hotell funderingar\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9774,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,10],"tags":[],"class_list":["post-180","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-flygvardinna","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9774"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/flygvardinnans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}