{"id":163,"date":"2015-05-12T16:50:58","date_gmt":"2015-05-12T14:50:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/?p=163"},"modified":"2015-05-12T16:50:58","modified_gmt":"2015-05-12T14:50:58","slug":"trott-24-timmar-om-dygnet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/2015\/05\/12\/trott-24-timmar-om-dygnet\/","title":{"rendered":"Tr\u00f6tt 24 timmar om dygnet"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Hej! Hoppas ni, \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge, haft en bra tisdag <\/strong><\/em>\ud83d\ude42<\/p>\n<p>Efter att ha sovit ca 7 timmar inatt, och dessutom sovit en stund nu p\u00e5 dagen, s\u00e5 \u00e4r jag fortfarande extremt tr\u00f6tt. Det har varit s\u00e5 h\u00e4r ett bra tag nu och det riktigt utmattande. Jag tar, som jag har n\u00e4mnt tidigare, insomningsmedicin f\u00f6r att somna vissa kv\u00e4llar. Jag har m\u00e4rkt att de kv\u00e4llar jag tar dessa s\u00e5 spelar det ingen roll hur l\u00e4nge jag sover, jag k\u00e4nner mig \u00e4nd\u00e5 inte utvilad n\u00e4r jag vaknar.<\/p>\n<p>Det hela \u00e4r lite av ett dilemma d\u00e5 jag s\u00e4llan kan sova utan n\u00e5gon form av hj\u00e4lpmedel och att g\u00e5 runt och vara brutalt tr\u00f6tt hela tiden \u00e4r s\u00e5 himla utmattande. Jag f\u00f6rlorar ju ocks\u00e5 massor av tid om jag m\u00e5ste sova p\u00e5 dagarna, det \u00e4r riktigt jobbigt. Jag vet inte om mina s\u00f6mnproblem kan ha f\u00f6rv\u00e4rrats p\u00e5 grund av de andra mediciner jag \u00e4ter men det \u00e4r ganska osannolikt. Det k\u00e4nns i vilket fall v\u00e4ldigt dumt n\u00e4r jag exempelvis g\u00e5r hem till min pojkv\u00e4n och det slutar med att jag i princip faller ihop p\u00e5 s\u00e4ngen och somnar. Han tycker absolut inte att det \u00e4r ett problem, men det k\u00e4nns inte alls okej f\u00f6r mig.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Det \u00e4r anledningen att jag inte varit s\u00e5 aktiv idag, inte f\u00f6r att jag tror att ni bryr er men \u00e4nd\u00e5. Jag har allts\u00e5 sovit till och fr\u00e5n sen lunch till nu. F\u00f6r mig k\u00e4nns det hemskt och som att jag helt och h\u00e5llet kastar bort mina dagar. Jag har v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att plugga ocks\u00e5 efter som att jag st\u00e4ndigt \u00e4r s\u00e5 tr\u00f6tt vilket inte alls \u00e4r bra. <em><strong>Om ni har n\u00e5gra tips eller s\u00e5 skulle det uppskattas extremt mycket!<\/strong><\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>Bortsett fr\u00e5n allt det d\u00e4r tr\u00e5kiga s\u00e5 ska jag snart dra iv\u00e4g och handla diverse inf\u00f6r morgondagens trip till Stockholm!<\/strong><\/em> Jag och mina systrar ska som sagt p\u00e5 konsert. Jag hoppas att jag kan sova ordentligt inatt och f\u00f6rhoppningsvis vakna uts\u00f6vd s\u00e5 att jag inte faller ihop n\u00e5gonstans. Klockan <strong>05.30\u00a0<\/strong>\u00e5ker vi och \u00e4r antagligen framme strax f\u00f6re <strong>08.30.\u00a0<\/strong>Sen f\u00e5r vi k\u00f6a i ca 9 timmar innan dom b\u00f6rjar sl\u00e4ppa in. jag hoppas verkligen att det blir v\u00e4der s\u00e5 att vi slipper frysa och bli dr\u00e4nkta i regn.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Vi h\u00e4r s\u00e4kerligen senare!<\/p>\n<p>Ha det bra,<\/p>\n<p>kram.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hej! Hoppas ni, \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge, haft en bra tisdag \ud83d\ude42 Efter att ha sovit ca 7 timmar inatt, och dessutom sovit en stund nu p\u00e5 dagen, s\u00e5 \u00e4r jag fortfarande extremt tr\u00f6tt. Det har varit s\u00e5 h\u00e4r ett bra tag nu och det riktigt utmattande. Jag tar, som jag har n\u00e4mnt tidigare, insomningsmedicin f\u00f6r &#8230; <a title=\"Tr\u00f6tt 24 timmar om dygnet\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/2015\/05\/12\/trott-24-timmar-om-dygnet\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Tr\u00f6tt 24 timmar om dygnet\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11306,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11306"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/freddies\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}