Urk vad otaggad jag var på att träna idag!! som tur var så drog pappa upp mig så jag kom iväg ändå. Och såklart är man skit nöjd när man är klar och ångrar inte en sekund att man åkte dit. Filmade lite idag också som ni kan få se! BTW vart det ett galet jobbigt pass idag… Först lite styrka och som avslut en wod; rodd 500m, 30 kettlebellswing också tre varv på detta. Alltså det är påriktigt jobbigare än att springa milen… Det kan vara svårt att tro men så är det!
Mycket mer än så har jag faktiskt inte gjort idag, har haft det rätt lugnt! Nu håller jag på att förbereda mig för att sitta på Riskettan hela förmiddagen i morgon… Känns bra fast samtidigt otroligt långtråkigt. Ni måste säga till om ni tycker jag är dryg när jag skriver om träning hela tiden! så svårt för mig att veta vad som är kul att läsa. Bara att komma med önskemål om allt! För det tredje så tänkte jag att det är dags för en tävling nu igen va? har dock inga planer vad jag ska tävla ut. Kom med förslag eller önskningar!
Film 1
Cleans (frivändningar), 30kg ganska lätt vikt för att öva på tekniken. Alla såna här övningar är så himla nya för mig så det är väldigt mycket teknik som jag måste träna på! men det går framåt och jag lär mig nytt varje gång!