{"id":737,"date":"2013-11-29T15:55:57","date_gmt":"2013-11-29T14:55:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/?p=737"},"modified":"2013-11-29T15:55:57","modified_gmt":"2013-11-29T14:55:57","slug":"ta-hand-om-er-sjalv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/2013\/11\/29\/ta-hand-om-er-sjalv\/","title":{"rendered":"Ta hand om er sj\u00e4lv!"},"content":{"rendered":"<p>S\u00e5h\u00e4r i vintertid tycker jag att det \u00e4r extra viktigt att man tar hand om sig sj\u00e4lv! \u00a0se till att bona om ditt hem och mys in i vintern!<\/p>\n<p>Jag som \u00e4r v\u00e4rldens fryslort \u00e4lskar att krypa ner under en varm filt med massa t\u00e4nda ljus n\u00e4r det \u00e4r s\u00e5h\u00e4r ruggigt ute! och l\u00e5ngkalsonger \u00e4r ett m\u00e5ste f\u00f6r mig!!<\/p>\n<p>I f\u00f6rmiddags hade jag i all fall en kund s\u00e5 jag har pysslat lite med naglar. Efter det \u00e5kte jag f\u00f6r att f\u00e5 massage, det \u00e4r s\u00e5 himla v\u00e4lbeh\u00f6vligt ibland! Tror ocks\u00e5 jag ska dra mig iv\u00e4g och sola lite snart och k\u00f6pa hem n\u00e5got att mumsa p\u00e5 ikv\u00e4ll.. Det \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got som h\u00e4nder n\u00e4r det b\u00f6rjar bli kallt&#8230; jag vill j\u00e4mt ha n\u00e5got gott att \u00e4ta p\u00e5 n\u00e4r man sitter inne, s\u00e5 jag f\u00f6rs\u00f6ker i alla fall se till att det inte blir godis som hamnar i kn\u00e4t varje kv\u00e4ll..<\/p>\n<p>En annan sak man inte f\u00e5r gl\u00f6mma n\u00e4r man inte r\u00f6r p\u00e5 sig s\u00e5 mycket under vintern \u00e4r att tr\u00e4na! jag l\u00e4ngtar ihj\u00e4l mig till n\u00e4sta g\u00e5ng jag ska f\u00e5 tr\u00e4na, som \u00e4r p\u00e5 onsdag! det \u00e4r kul att man har ett sug och inte bara tycker att det k\u00e4nns tungt och jobbigt att g\u00e5 iv\u00e4g och tr\u00e4na.. Men nu ska jag i alla fall f\u00f6rs\u00f6ka komma ig\u00e5ng s\u00e5 jag tr\u00e4nar oftare och mer regelbundet! Ska best\u00e4mma n\u00e5gra dagar i veckan som jag SKA tr\u00e4na p\u00e5, det \u00e4r n\u00e4stan det \u00e4nda s\u00e4ttet f\u00f6r mig att f\u00e5 det gjort.<\/p>\n<p>S\u00e5 himla sk\u00f6nt med s\u00e5na h\u00e4r mysdagar ibland! n\u00e4r jag kommer hem fr\u00e5n solningen tror jag att jag ska k\u00f6ra p\u00e5 lite f\u00e4rginpackning(d\u00e5 den lila f\u00e4rger b\u00f6rjar blekas lite nu), ansiktsmask och ett varmt bad!<\/p>\n<p>Imorgon bitti drar jag iv\u00e4g till Stockholm igen, och kommer hem igen p\u00e5 s\u00f6ndag kv\u00e4ll!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/files\/2013\/11\/cozy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-738\" title=\"cozy\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/files\/2013\/11\/cozy-221x300.jpg\" alt=\"\" width=\"221\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/files\/2013\/11\/cozy-221x300.jpg 221w, https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/files\/2013\/11\/cozy.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 221px) 100vw, 221px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00e5h\u00e4r i vintertid tycker jag att det \u00e4r extra viktigt att man tar hand om sig sj\u00e4lv! \u00a0se till att bona om ditt hem och mys in i vintern! Jag som \u00e4r v\u00e4rldens fryslort \u00e4lskar att krypa ner under en varm filt med massa t\u00e4nda ljus n\u00e4r det \u00e4r s\u00e5h\u00e4r ruggigt ute! och l\u00e5ngkalsonger \u00e4r &#8230; <a title=\"Ta hand om er sj\u00e4lv!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/2013\/11\/29\/ta-hand-om-er-sjalv\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Ta hand om er sj\u00e4lv!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5781,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-min-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5781"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fridajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}