{"id":3,"date":"2012-01-21T22:45:00","date_gmt":"2012-01-21T21:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/2012\/01\/21\/new-year-new-start\/"},"modified":"2012-01-21T22:45:00","modified_gmt":"2012-01-21T21:45:00","slug":"new-year-new-start","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/2012\/01\/21\/new-year-new-start\/","title":{"rendered":"New year, new start!"},"content":{"rendered":"\n

2011 va inte helt mitt \u00e5r, upp och ner, va relativt sliten \u00e5 f\u00f8rvirrad. Hade inget riktigt m\u00e5l med livet eller drivkraft fram\u00e5t, hade helt enkelt fastnat i vardagen. Osunt liv \u00e5 allt vad det innebar, blev vardags blind.<\/p>\n

I september kom v\u00e6ndningen, v. 39 + 40 \u00e5kte jag tillsamans med min \u00e4lskade lillasyster p\u00e5 intensivkurs f\u00f8r k\u00f8rkortet. jag viste inte d\u00e5 att jag skulle l\u00e6gga mitt osunda liv p\u00e5 hyllan f\u00f8r all framtid, men s\u00e5 visade det sig att det blev. De 2 veckorna kommer jag alltid minnas som min v\u00e6ndpunkt.<\/p>\n

Min syster har alltid varit otroligt duktig p\u00e5 att ta hand om sig sj\u00e6lv och sin kropp. Kroppen \u00e6r bilen och det du stoppar i den \u00e6r br\u00e6nslet. Det va frukost, lunch, mellanm\u00e5l, middag, kv\u00e6llsmat det \u00e6nda vi gjorde va att \u00e6ta k\u00e6ndes det som. Min kropp vad ju van vid massa kaffe, lunch i form utav varma koppen, massa kaffe och mat p\u00e5 kv\u00e6llen, alkohol p\u00e5 helgerna (endel vardagar ocks\u00e5) och bakis mat. Jag va ju livr\u00e6dd att jag skulle g\u00e5tt upp massa i vikt, men nej, det visade sig att jag till och med g\u00e5tt ner 1kg p\u00e5 de 2 veckorna. Min teori om att ju mindre man \u00e5t desto smalare blev man sprack<\/p>\n

I oktober deltog jag och Sarah i v\u00e5rat f\u00f8rsta l\u00f8p, 5km. Det var nog en utav de b\u00e6sta dagarna i mitt liv. Vi hade en heel dag. Laddade med en super frukost som bestod utav, \u00e6ggr\u00f8ra, fralla, croiasant, juise och cappucino. Stackars v\u00e5ran servit\u00f8r va bakfull som f\u00e5 och Jag och Sarah var nog de jobbigaste g\u00e6sterna man kan ha n\u00e6r man \u00e6r i s\u00e5 d\u00e5lig form som han var. Efter det v\u00e6ntade 2h shopping d\u00e6r vi utnyttjade alla rabbaterna som vi f\u00e5tt ta del utav genom deltagandet i l\u00f8pet. Shoppingen va en bra uppv\u00e6rming men vi hoppade \u00e6nda runt som 2st 2 \u00e5ringar som precis l\u00e6rt sig hoppa n\u00e6r den gemensamma uppv\u00e6rmingen ute p\u00e5 aker brygga startade. N\u00e6r start skottet v\u00e6l gick va vi riktigt taggade. Hadde laddadt med \u0094pittbulls\u0094 nya album i \u00f8ronen och jag sprang som aldrig f\u00f8rr. 26min senare var jag i m\u00e5l och jag var ocks\u00e5 fr\u00e6lst till tr\u00e6ningn. F\u00f8rsta minuten k\u00e6mpade jag bara f\u00e5r att kunna andas normal men sen kom lyckan och samtidigt sorgen f\u00f8r att det va \u00f8ver, ville springa igen, delta i ett till l\u00f8p. Sarah kom 1min efter mig, sjukt n\u00f8jd att jag sprang snabbare \u00e6n henne. F\u00f8r er som inte k\u00e6nner Sarah s\u00e5 \u00e6r hon enligt sig sj\u00e6lv b\u00e6st p\u00e5 allt, en riktig super kvinna \ud83d\ude09 N\u00e6r hon ocks\u00e5 f\u00e5tt tillbaka pusten gick vi och h\u00e6mtade ut v\u00e5ra v\u00e6lf\u00f8rtj\u00e6nta goodie bags och v\u00e5ran champagne och satte oss i solen och nj\u00f8t av livet. Den dagen kommer jag alltid minnas. Tack min \u00e6lskade Sarah f\u00f8r att du delade den dagen med mig.<\/p>\n

Eftet m\u00e5nga helgeri g\u00f8teborg med m\u00e5nga timmars \u00f8vningsk\u00f8rning \u00e5kte jag tillbaka till s\u00e6ffle och blev \u00e6ntligen ett stolt \u00e6gare utav mitt k\u00f8rkort!<\/p>\n

November 2011 kom jag till v\u00e6ndpunkten p\u00e5 riktigt, mitt liv tog en drastisk v\u00e6ndningen och f\u00f8r att klara av att fortfarande st\u00e5 med b\u00e5da f\u00f8tterna p\u00e5 jorden s\u00e5 va huvudet tvunget att rensan. V\u00e6nner som jag trodde att jag hade visade sig att inte vara v\u00e6nner. Dessa f\u00f8rlorade jag f\u00f8r resten utav mitt liv och detta kommer alltid vara ett s\u00e5r i mitt hj\u00e6rta. Kommer inte g\u00e5 in i detaljer p\u00e5 detta men alla vet hur det k\u00e6ns att k\u00e6nna sig helt ensam och sviken. Det \u00e6r s\u00e5 sinnes sjukt p\u00e5frestande och jag s\u00e5g enda chansen att \u0094\u00f8verlva\u0094 var att noll st\u00e6lla sig och starta om p\u00e5 nytt och detta gjorde jag bookstavligt talat.<\/p>\n

SATS blev mitt andra hem, har alltid tr\u00e6nat p\u00e5 hobby niv\u00e5 med nu t\u00e6nkte jag ta det till ett annan niv\u00e5. Desember startade de \u0094SATS julkalender\u0094 detta innebar att varje dag du va p\u00e5 SATS i desember s\u00e5 fans chansen att du kunde vinna en sak. Jag var d\u00e6r
varje dag och skrev upp mig p\u00e5 deras dumma lista men inte vann jag n\u00e5got f\u00f8r det. Eller jag vann ju p\u00e5 ett s\u00e6tt, jag vann ett nytt liv. Desember var jag ocks\u00e5 p\u00e5 min f\u00f8rsta tr\u00e6nings v\u00e6glednings timma och p\u00e5 min f\u00f8rsta PT timma. Fick en helt annan syn p\u00e5 tr\u00e6ning och blev helt f\u00f8r\u00e6lskad i styrke tr\u00e6ning. Nu har jag haft 2 m\u00e5nader med mer \u0094avanserad\u0094 tr\u00e6ning och jag b\u00f8rjar nu k\u00e6nna att jag \u00e6r p\u00e5 v\u00e6g att hitta mig sj\u00e6lv. Mitt nya intresse i tr\u00e6ning har blitt bodey building, har en l\u00e5\u00e5ng bit att g\u00e5 och otroligt mycket att l\u00e6ra men jag k\u00e6nner att jag \u00e6r p\u00e5 r\u00e6tt v\u00e6g.<\/p>\n

Januari blev jag ocks\u00e5 \u00f8vertalad av min kj\u00e6ra v\u00e6n Joachim att starta p\u00e5 AFPT, Akademiet f\u00f8r personlig trening. Han \u00e6r halv v\u00e6gs igenom sin utbildning och detta var det b\u00e6sta han gjort i hela sitt liv. Efter mycket \u00f8verv\u00e6gande och prat med familj v\u00e6nner och r\u00e6knande p\u00e5 min ekonomi s\u00e5 tog jag beslutet att anm\u00e6lla mig till \u0094V\u00e5r terminen 2012\u0094. Har nu g\u00e5tt min f\u00f8rsta helg och \u00e6r helt enig med Joachim, detta \u00e6r det b\u00e6sta jag gjort i hela mitt liv. Sarah \u00e6r ocks\u00e5 en stor anledning till att jag anm\u00e6llde mig. Utmanar du mig och s\u00e6ger att det kommer du aldrig g\u00f8ra s\u00e5 g\u00f8r jag raka motsattsen. Vad det \u00e6n \u00e6r J T\u00e6vlings m\u00e6nniska??!! Haha, JA! S\u00e5 vill tacka Joachim f\u00f8r att du trodde p\u00e5 mig och Sarah f\u00f8r att du inte trodde p\u00e5 mig. Tack vare er 2 som jag nu b\u00f8rjat min utbildning till Personlig tr\u00e6nare p\u00e5 AFPT.<\/p>\n

2012 har startat helt perfekt! Har de b\u00e6sta m\u00e6nniskorna i v\u00e6rlden i mitt liv. Har ett jobb jag \u00e6lskar och jobbar med s\u00e5 kompetenta och intressanta m\u00e6nniskor som jag har massa att l\u00e6ra utav. Och jag f\u00e5r sitta varannan helg i skol b\u00e6nken och l\u00e6ra mig om hur kroppen fungerar och hur du tar vara p\u00e5 den.<\/p>\n

Summa kardemumma: kommer alltid n\u00e5got bra med det d\u00e5liga!<\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2011 va inte helt mitt \u00e5r, upp och ner, va relativt sliten \u00e5 f\u00f8rvirrad. Hade inget riktigt m\u00e5l med livet eller drivkraft fram\u00e5t, hade helt enkelt fastnat i vardagen. Osunt liv \u00e5 allt vad det innebar, blev vardags blind. I september kom v\u00e6ndningen, v. 39 + 40 \u00e5kte jag tillsamans med min \u00e4lskade lillasyster p\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gabby\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}