Du behöver:
4 st Kycklingfiléer
125 g Fetaost
8 skivor Salami
8 st Soltorkade tomater
Basilika ( helst färskt)
2 st Avokado
Bladspenat
Rödlök
Bönblandning
Citron
Salt
Peppar
Gurka
Tomat
Du gör såhär:
- Sätt ugnen på 150 grader.
- Förstek kycklingen i en panna med smör/olja. Salta och peppra.
- Skär ett snitt i kycklingen och lägg i Salami, fetaost, soltorkade tomater ( i bitar) och basilikan. Lägg dem i en ugnsfast form.
- Sätt in den i ugnen i 20 min så att kycklingen blir helt färdig.
- Under tiden skivar man avokadon i smala klyftor,hacka löken, häll av vätskan ifrån bönorna.
- Lägg avokadon, bönblandningen, spenaten, rödlöken, resten av de soltorkade tomaterna i stekpannan och stek till de. Häll lite citronsaft på.
- Resten av bladspenaten och gurka o tomat och lite fetaost kan man ha som en sallad jämte.
Detta var bättre än vad jag trodde, lätt att laga och är verkligen SUPERGOTT!!!!
Lycka till !!!!



