Någon bakis med söndagsångest?
Visst ibland kan man känna att det gärna skulle vara en helg till, direkt efter en helg. Det är ju fullt normalt, men om man verkligen har ångest varje söndag pga jobb, ny vecka osv då kanske man ska ta en söndagspaus?
Ta en stund och tänka över sin situation?
Är det det här jag vill göra?
Stävar jag mot mina drömmar? Mår jag bra?
Vi är så upptagna med att göra saker, få gjort, förbereda, planera att man blir helt slut i huvudet. Man blir verkligen slut.
Det kan jag också bli ibland. Man kan inte tänka en endaste tanke till! Vad ska jag äta? Ska jag dammsuga först eller gå ner på stan innan? Man kan inte ta ett jäkla beslut för huvudet är slut på batteri. Du blir ineffektiv och det är mycket bättre att koppla bort allt och göra något du verkligen vill istället. För sen går det andra på ett svisch. För bestämma sig för om man ska ha jeans eller leggings är inte speciellt svårt, men är man tom på energi så kommer det kanske en tår eller 5000 svärord ändå. Det är varken konstigt eller ovanligt.