Mosa ben, trimma axlar och kötta triceps stod på schemat denna lördagsmorgon. Liten frukost låg i magen, solen sken och förutsättningarna var goda. Och så bra det blev!
Jag körde bland annat;
- Enbent knäböj i smithen
- Lårextentions i cable
- ”Sumoböj”
- Lårcurl
- Stående vadpress
- Hantellyft åt sidan (axlar)
- Tricepspress i cable
- Dips
Jag kände mig stark och njöt av stunden. Solen sken in och man blev riktigt varm i kroppen. Fan, jag låter ju religös, men det va faktiskt gött. Nu har jag ätit frukost nr 2. Jag tycker ju om frukost och tar gärna chansen att äta två om dagen om tillfälle ges:)
Nu ska jag ut en sväng.