Det är så svårt men det är det viktigaste vi kan göra. Om du inte tycker om dig själv kan du inte tycka om andra – ordentligt. Och om du tänker efter, du ska leva med dig själv hela livet, varje minut, varje sekund, i med och motgång. Det enda du har, det enda som består.
En människa som älskar sig själv
- är öppna för andras idéer och åsikter och blir inte hotade av dem
- vill att andra ska lyckas med det de gör
- är generösa med att berömma andra
- är inte lika hårda mot sig själva när något går fel
- vill andra väl
- låter inte andra trampa på den
- vet vad som är bra och vad som är dåligt för den
- tar hand om sig själva – både kroppen och själen