Les mills var i stan och hade inspirationspass så jag och en kompis for dit och körde BodyAttack. En blandning av x-fit,crossfit, lite friskis gympa och dans kanske man kan kalla det. Hög puls med styrkeövningar.
Kristin Andersson från Les Mills-teamet instruerade
Roligt pass, även om jag inte är en ”pass-älskare” och Kristin är en riktigt bra instruktör.
Testa!