Veckans träning ska knackas in i almanackan. Mycket man vill göra, men som mitt problem brukar vara – det ska vilas också. Vila OCH träna sig i form. Som jag inte brukar säga, men tänka. Faktiskt. Live well och feel well. Då krävs det lite planering, vilket sträcker sig olika långt för alla. Vissa vill planera mer än andra. Det handlar nog om hur man ser på saker. På vilket sätt man tycker att man påverkar sitt liv mest. Planera för att hinna allt kul? Eller att inte planera för att hinna allt kul?
