Skriver om Raw Food för fulla muggar i ett annat syfte och kom på att vi även diskuterade Raw Food under helgen. Kom då in på följande recept och hade då inte ingredienser och mått i huvudet utan delar med mig här. For all to see and adapt!
ONE DELICIOUS CAKE
Tårtbotten:
10 dadlar
100 g hackad hasselnöt
1 banan
Mixa ihop och platta ut som tårtbotten
Lager 2:
3 äpplen (2 stora)
1/2 banan
1/2 tsk äkta vanilj/ kokos
3 msk kakao
Mixa allt. Bred sedan på som lager två på tårtan.
Cashewgrädde som spritsas på tårtan:
100 g råa cashewnötter som måste ligga i blöt i minst 3 timmar
1/2 tsk vaniljpulver
Mixa noggrant och dekorera tårtan
Dekoration:
2 kiwifrukter
Jordgubbar i halvor
Strö 3 nypor kokosflingor över tårtan. Självklart kan du ha dekorera med annat, tex banan, sharon, passionsfrukt etc etc etc etc….
Copy and paste!
Bild på en liknande tårta, beroende på hur man dekorerar…såklart…
