← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Go Hard Or Go Home

Vila ger dig maxprestation

Dagens förmiddagspass var ingen lek. Eller jo. Det var det. Jag dansade, mimade till alla grymt bra låtarna ur lurarna (samma som alltid förövrigt) samtidigt som jag tydligen lyfte mer en vanligt. Det var som att studsa upp och ner som en lite studsboll. Rätt upp. Rätt ner. Rätt upp. Rätt ner. Energin tog, som tur var, slut efter en timme. Lagom när övningarna också var slut. How convenient! Summa summarum är att gårdagens vila gav musklerna den kompensationen som behövdes för att kunna öka. Utvecklas. Köra. Mosa. Krossa.