Hur skönt är det inte att mosa på och undersöka sina oanade talanger i löparspåret? Hur bra det går mäts i hur trött man bli. I slutändan är det vad du gör som räknas. Inte tiden, eller vad du INTE gör heller för den delen…Så – Lyssna på kroppen. Jämt. Jämt. Jämt. Är den trött? Är kraften slut? Skulle du kunna köra lite hårdare? Fegar du?
Idag var det 85% +. Det sipprade nästan mjölksyra, eller jo i slutet gjorde det det. Men det gäller att balansera det. Så man orkar när det är längre intervaller. Det är kul.
Nu väntar scones. Ost. Bär. Keso. Perfekt kokta ägg.
Har du tänjt på gränsen idag?
Det låter bra!
Thank you!
Tänjer alltid! Lite i taget.
Du inspirerar! Kör hårt Bettan!