Det kan få känslorna att vilja framkalla ett glädjetjut. Några smarta saker man kan tänka på när man ska ge sig ut i sommar är:
* Shorts med fickor Ett par sköna shorts så dina vinterbleka ben kan möta solens strålar är ett bra tips tycker jag. Leta upp ett par med någon form av ficka där du kan ha nycklar och kanske även ipod/iphone.
* Vatten. Drick extra mycket vatten innan och efter passet. Nej, häll inte i dig 3l precis innan avfärd, det kan aldrig vara skönt, men några extra glas under dagen är smart.
* Flugfän. Alla hatar vi dom när de åker in i ögat och skapar trauma men låt inte det påverka dig – skaka av dig och spring vidare.
* Rätt klädd. Är det varmt i luften kan du klä dig så att det när du först går ut känns lite kallt. Du kommer svettas och bli varm!
Ladda med en riktigt bra låtlista och kör!