Vilken skön morgon jag haft! Proteinpannkakor med banan och kokosflarn. Kaffe såklart. Arbetat undan massor och gått en powerwalk. Känns riktigt bra. God lunch och nu sitter jag och väntar på att mina nya skapelser ska komma ut ur ugnen. Mjölfritt bröd. High protein. Inte för att man ska ta bort alla kolhydrater men man kanske vill ha dem till något annat. Vid ett annat tillfälle eller kanske ätit tillräckligt redan. Det handlar om balans. Som vanligt. Uttjatat men sant. Laddar för träning. Ryggen ska byggas på. Jag har funderat lite på hur jag vill ha bloggen. Jag tror det kommer bli lite mer recept och bilder på mat. Både för sånna som tränar mycket och för de som bara vill äta bra. Jag får många frågor om recept och då kan de vara bra att lägga ut det här så kan alla som vill ta del av det, än att jag får skriva om det gång på gång. Tyvärr verkar mitt arkiv vara lite konstigt för jag har många recept som inte går att se.
Jag lägger upp recept och näringsfördelning på brödet när det är klart. Det luktar i alla fall himmelskt!
