Stunden efter ett välgjort träningspass är guld. Det smakar guld i munnen och victory i kroppen. Du har kommit one step closer. Och då inte to the edge utan upp mot toppen, dit du har tänkt dig att nå. Nu har en god lunch intagits; Lax, potatis, inlagd gurka, tomat och pesto. Glömde jag något? Säkert. Nu ska kroppen ta till vara på allt och bara njuta.
En fika kan vara mer än bara en dubbel espresso.
Foto M Falk-Olander
Dagens lärdom; positiva kommentarer, både att få och att ge, ger SÅ mycket energi. Vad så lite kan göra så mycket. Tänk på det!