Inspiration för höstens mode har inhandlats. Tidningarna glänser och ser sådär skönt olästa ut. SNART ska jag läsa dem, och inspireras. Men först (!) ska jag få ett uppåtchack på gymet. Jag ska bland annat ge mig på Wittman. En regelrätt Wittman i Crossfitvärlden är 7 varv av följande: 15 Kettelbellswing, 15 Frivändningar och 15 boxhopp. Runt, runt, runt så många, 7 varv, så fort som möjligt…ja.. det är bara att börja. För desto snabbare är du klar…
NÄR jag är klar kommer fingrarna dansa runt på tangenterna och huvudet spinna på. Så är det jämt när jag har tränat. 100% fokus på det som är viktigt.
Bild från Crossfit Chang Mai