Läste precis en artikel på aftonbladet om kosttillskott. Det finns så mycket olika preparat på marknaden,
både bra och dåliga.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article12765172.ab
Här är ett exempel på ett mindre bra… Det slutade med att tjejen åkte fast för dopning. Preparatet innehåll cancermedicin som hämmar fertiliteten. (dvs att hon kan få svårt att få barn i framtiden)
Livsmedelsverket har genomfört en studie av 43 kosttillskott inköpta från åtta svenskspråkiga webbsidor, för att se dels hur väl kosttillskotten uppfyller märkningskraven för livsmedel och dels hur vanligt det är att ämnen med kända biverkningar ingår. Undersökningen inriktades på ett urval av kosttillskott med påståenden om viktminskning eller prestationshöjande egenskaper samt enstaka produkter med förväntat smärtlindrande eller potenshöjande verkan.
| • | Bara 2 av 43 förpackningstexter uppfyllde de granskade märkningskraven |
| • | I 30 av de 43 granskade produkterna ingick växter eller växtextrakt som kan innehålla hälsofarliga substanser |
| • | Substanser som kan ge biverkningar påvisades i 28 produkter |
| • | 19 av de 43 granskade produkterna saknade svensk märkning |
| • | Hälsopåståenden förekom på 18 av de 24 produktförpackningarna med svensk märkning. Många av påståendena saknar vetenskaplig grund |
| * |
8 av produkterna skulle vid en prövning kunna klassificeras som läkemedel
Jag har väldigt dålig koll på kosttillskott och äter istället ordentligt för att orka träna, plugga, leva och ha skoj, så därför har jag svårt att svara på några frågor ang. tillskott men jag rekommenderar er att verkligen ta redan på innehållet innan ni stoppar i er något. |