Det var för härligt i lördags när jag och min lille träningskompanjon som var på besök, gasade i väg på ett riktigt intensivpass. Backintervaller blandat med löpning i skogen. När det är så varmt dunkar huvudet och det är nästan hatkärlek. Det är också helt underbart att se en så vältränad människa trycka ifrån och försvinna upp i backen. Himlen är blå och solen bränner på kroppen.
Att sedan få sitta på gräset och titta ut över sjön är en perfekt avslutning. Träning är kul. Det är det. Sedan kan förväntningar, tid, energi och annat tråkigt göra träningen till din värsta fiende. Identifiera de svarta molnen och tryck bort dem. För när det är kul, är träning bland det bästa som finns.
