Ja, det kan man få höra ibland, eller någon annan kan få höra det ibland, också, och då från kvinnan vid tangentbordets mun.
Ibland ÄR man sugen på något gott. Du kanske har ätit för lite under dagen, tränat lite mer på sistone, det kan vara hormoner som studsar runt i kroppen. Du är bara sugen – fysiskt. Kort och gott. Rätt och slätt.
Sedan finns det det där psykiska suget, eller att kroppen inte riktigt vet vad den vill suget. Testa då att gå en promenad dvs få lite frisk luft, drick ett glas vatten, ta en frukt, ring någon eller sätt på någon rolig serie på TV:n. Hjärnan fungerar inte riktigt som den ska ibland och skickar därför ut lite konstiga signaler som kan vara svåra att tolka.
Försök att känna efter är du sugen på;
* något flötigt kanske du har fått i dig för lite fett,
* något sött – för lite kolhydrater eller näring överhuvud taget…