Det lukar pepparkakor i hela huset!! Julen närmar sig med stormsteg och jag fick en otrolig julkänsla, kanske till och med den första för i år, när jag gjorde proteinbars med julkryddor. Så jäkla gott! Knaprigt från havre, mandel och hasselnötter. Lite sött från vaniljproteinet och kokosen. Sen blir det julkryddad müsli, men en sak … Läs mer
”Genom att ingripa i kroppens åldrandeprocess kan vi få ett längre och friskare liv.” Ja, så är det faktiskt, men hur ska jag bära mig åt? Du ska kort och snabbt försklarat äta antioxidanter och fytokemikalier. Bra antioxidanter att äta är: – A – vitamin – C- vitamin – E- vitamin Och fytokemikalierna är … Läs mer
…men ack så god! Gröt med kanel, linfrön och hackat äpple.
Som vanligt, frukosten är serverad. Tillsammans med ett kokt ägg och avokado.
Igår tillverkades och producerades nya cookies! De var inte dumma! – 2 stora dl blandade nötter som mals – lite kanel, kokos och kakao -1 liten mosad banan -blanda och klicka ut på plåt. 175grader i 10-12 minuter. – strö lite kokos över och käka. Kan säkert spetsa till det med lite mixade dadlar … Läs mer
Många ställer sig frågan hur man ska tänka kring mat. Hur ”nyttigt” måste man äta egentligen? Vad är en bra balans? Både för själen och för kroppen. Dels för att hålla sig frisk och ha stark kropp men också för att orka med livet med allt vad det innebär. Jag brukar tänka att; 90% hälsosamt … Läs mer
Undra om man ska ta och baka till lördagsfrukosten i morgon. Det är ju inte så jobbigt som det låter. Har man en kompis som heter bakmaskin gör ju han nästan hela jobbet! Den nybakade doften som sprider sig i köket en lördagsmorgon kan man dö för.
Många brudar som ska smaka på balls ikväll! Cashewballs alltså. Hur gott som helst alltså. Tre poäng på detta och kvällen slutar i succé.
Hittade ett lite intressant recept som jag var tvungen att testa. Och jisses vad gott det var! Smakade himelsk, men jag var lite nervös innan, fan det här kan inte vara så gott. Mellanmålgott kanske, men inte efterrättsgott…Bjöd min pojkvän och hans kompis och båda föll väl pladask. Så här jäklar kommer det mixas bananer, … Läs mer
Idag delade fiberhavregryn plats med skrädmjöl, linfrön och kanel i kastrullen. Gott! Gott! Skrädmjölet har en lite stenungsbränd smak. Inte dumt.