← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Go Hard Or Go Home

kålrot

Den kanske inte ser så rolig ut, mest rund och gulorange, men den tål att testas i ugnen som hemtillverkade stavar i 225 grader i ca 40 minuter. Lite småbadandes i olja. Glöm inte att salta efteråt, det blir så mycket godare då.  Hur smakar den då? Sött, vilket är gott.  Klimatsmart och billigt – … Läs mer

Kategorier Mat

pannkaka

Efter pannkakssnack i skolan dag kunde jag inget annat än att falla för frestelsen – bananpannkaka med bär och kesella.  

Kategorier Mat

FRU KOST

In med lite energi så att man kan plöja igenom lite Statistik – tentan finns nånstans bakom krönet!

Kategorier Mat

säg omelett

När både idéerna tryter och kylskåpet gapar tomt kan man alltid ta till en omelett!   Ha i lite lök, paprika, svamp, bönor, lite stekt kyckling, tonfisk, stekta morotsslantar, vad som! Krydda med curry, vitlök, salt, peppar, rosmarin eller oregano? Servera med sallad. Fetaost, soltorkade tomater till också kanske?   Eller som en mer mellisvariant … Läs mer

inte så svårt att göra bra val

när man har kyl och frys full av matlådor! Då hinner man träna, plugga, umgås med kompisar, allt! Och man slipper småhandla varje dag – öppna kylen och det är klart! Älgfärstjofräs med lök, svamp och bönor, panerad törsk, kycklingfilé, moussaka… Inte dumt alls!

Kategorier Mat

brunch

Solen skiner in genom fönstret, kaffet har precis runnit ner och morgonpromenaden har fyllt mig med energi. Dessutom serveras det scones, äggröra, björnbär, keso/kesella, nötter och frön. 

Kategorier Mat