Imorgon blir det lördags-brunch-häng. Och till det behöver man två goa gubbar så det tar vi tagit in. Karin & David. Kan inte bli mycket bättre. För att fira det börjar vi redan idag att stöka. Visar er i bildform en ynnest av det goda som så väl ska smaka på Slottsgatan vid Strömmen i … Läs mer
Fikor är viktiga och går att variera i oändlighet. Glöm inte dem! De är viktiga både för psyket men inte minst för fysisk laddning inför eventuell träning eller slippa dunderhunger på kvällen. Här är en fin en på Mimmis Visthus.
Löpningen flöt på bra. Mycket på grund av vädret, bra musik och skön runda. Höll runt 4,20-tempo. Men nu till annat – MAT. En god röra (lök, zucchini, tomat på burk) att ha som bas till pasta. Nu la jag till soja- och bondbönor och färsk timjan. För att få lite extra protein stekte jag … Läs mer
Först en skön promenad i alldeles för varma kläder… …därefter frukost. Gröt stod på menyn för dagen samtidigt som det gjordes müsli och rotfrukter i ugnen till veckans matlådor och mellanmål. Efter det fastnade jag i kostträsket. Räknade på enskilda måltider, intag på en hel dag…När man börjar kan man inte sluta. Det finns så … Läs mer
Ibland är det bara gott att smälla ihop lite gott i blandat. Mozzarella med stekta grönsaker. Laxsallad med knäcke och ägg.
Skönt avslut på en oskön dag. Hade planerat in ett nytt styrkepass dagen till ära men kroppen sa ”trött och hänging” så IDAG, torsdag, ska jag gå loss. Avslutade istället onsdagen i soffan med bananplättar, hallon, keso och jordnötssmör. Nu är jag reloaded.
En geggig, knaprig och smakrik frukost. Och fredag! En davos som fått stå över nätten och svällt. Det är kärlek ända från gommen ner till tunntarmen. Bild från den alltid välsmakliga bloggen ”frukostera”.
Känslan när man kommit hem från ett tufft intervallpass och ser att det finns rester kvar utav en av mina favoriträtter. LUNCH!
Till flingsalt, olivolja, mozarella och pesto rosso. Gott sällskap och inga tider att passa. Bra pålägg.
Helgen är inte till ända riktigt än. En och en halv dag kvar. Ville bara börja med att säga det. För det är ju ganska skönt. Det har högst troligen frossats i godis på alla håll och kanter i det här landet under de senaste dagarna. Sega råttor, kladdkakor eller påskmust. Det är allas val … Läs mer