← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Go Hard Or Go Home

tid åt dig själv

Sätt dig någonstans där du får ro. Ibland är det så skönt att vara med sig själv. På ett berg, på stranden, där utsikten når långt bort till fjärran. Stäng av, koppla bort. Ta hand om dig själv och känn efter vad Du vill, vad Du känner och hur Du vill leva. Livet går så … Läs mer

har du en svacka?

Släpp allt och gör något du vill, längst inne i hjärtat. Det kan vara vad som helst. Hur löjligt eller häftigt som helst. Ta en risk, en chans, anta en utmaning.  Du behöver inte vara så bra som Stina, eller Sven- Bertil. Dom är inte du. Du kan bara vara dig själv och det är … Läs mer

nothing more nothing less

Jag –       har ambitionen att smörja in fötterna varje kväll. Händer en kväll i veckan… –       torka av diskbänken oftare så att den inte ser så  tråkig ut. –       älskar känslan av fredag och helgen att är på intåg. –       tvättar hellre än dammsugar –       vill … Läs mer

tippfruar

Löööööördagsfeeling! Shopping – check. Powerwalk – check. Sol – check. Kaffe – check. Middag på G – check. Och sist men absolut inte minst tipp utav vinstpengar – check! Det har jag ju inte sagt, att jag vann på tipset förra helgen så det här ska officiellt nu förvandlas till en rekatochklartextraallt.nu Jajjemän! Men värre … Läs mer

Det är därför man lever!

Poker fejs, det är mitt andra namn! Att luras så kul. Att lura Marcus är ännu bättre. Familjen Drugge/Hysén och jag överraskade Marcus med en tripp till Norrköping. Den började helt perfekt. Jag får hoppa in i Göteborgs största korsning, i farten, med rullväska och skolböcker. Andreas nya bil har tydligen ingen broms det finns … Läs mer

flera träningsskor

Skor är som mycket annat en färskvara. Var noga med att byta ut dem då och då, även om de inte har slits sönder eftersom gummit i skon torkar ur och tappar sin funktion. Om du tränar olika saker, dvs löper, gymmar, dansar, kan det vara bra att ha olika skor då du använder dem på … Läs mer

bryt ihop och kom igen

Idag är inte min dag. Alla dagar kan inte vara det. Det är tungt, segt och huvudet värker. Får kämpa mig fram, varje sekund och minut. Hoppas på att dagens gymbesök råder bot på detta för sånt här tillstånd klarar jag inte av! Hitta på nåt kul, truga kroppen till bättre humör!

livet har sina goda stunder

Igår Gossip Girl på datorn, längtar varje gång tills det nya avsnittet släpps – NY-frossa!!, och det målades naglar. Ikväll onsdagsmiddag och El Clásico. NU –> in på Nordicbet och tippa!!!  Odds Odds Odds… Sa jag att jag precis kommit hem från ett jag – vill – ge – upp  vad – jobbigt – pass? … Läs mer

ladda batterierna

Förhoppningarna inför påsken var lagom höga, och de infriades, med råge! Vilken helg. Efter en sån här helg, med långfrukost, shopping, uteservering, sommarstugan, grill, solning, tuffa träningspass har man laddad upp batterierna på rekordhöjder. Men vem säger att man är sugen på vardagen igen för det? Det är bara att kämpa på!  Det är så … Läs mer