Övrigt

i lila Ny träningskläder är skoj! Därför klicka jag hem den här förra veckan! Fick den i går. Nöjd och belåten. Ännu ett linne som väntar på att svettas ner! Its a hard work but someones got to do it! 

Att vara förkyld är pesttråkigt ! Fast, jag hinner så jäkla mycket hemma då. Allt utom att plugga alltså. Kan man vara lite djup och säga att det är bra att vara lite förkyld ibland? Kroppen får sin välbehövliga vila som det nog annars inte fått. Uppbyggnad och påbyggnad! Snart är vi igång igen, kroppen … Läs mer

Pratade med en riktigt go kompis idag. Charlotte, nu när vi bor så nära varandra igen borde vi träffas oftare! Vänner ger en energi, trygghet, värme, självförtroende, motivation, allt. Vissa ger energi andra tar. Ta bort de som tar energi ur ditt liv. Det är inte värt det.

 Det är fredag, om några timmar är det helg. Känn in och njut. Det är lite speciellt eller hur!

tränar man, och då kanske, förhoppningsvis duschar lika många gånger, minst… då kan huden bli lite törr. Jag är ingen nörd vad gäller krämer och sånt med nåt jag faktiskt tycker funkar är Natuvives body butter. En jävligt tjejig sak, men alltså, inte ens jag som inte lägger en minut mer än måste på att … Läs mer

upp för en morgonprommis –> fylla på energier, få lite sol, tänka igenom dagen gå till gymmet och köra helkroppspass med fokus på puls och tungt –> bli av med överskottenergi, förbättra koncentrationsförmågan resten av dagen, få ut aggressioner och bara fokus på sig själv i en timma. matlådan klar som äts på bussen till … Läs mer

Såg precis att de hade erbjudande på träningskläder från Casall på Campadre. Det är en sida med flera olika tidsbegränsade erbjudanen. Gå in och skriv upp er vettja! www.campadre.se

Det finns så mycket jag längtar till. Roliga stunder med kompisar, träning, härliga helger, utflykter, resor, sena kvällar och tidiga mornar. Jag längtar!   Hoppas du också har något att längta efter!

Ge varandra uppmuntrande kommentarer och pepp! Inte bara bland träningmaskiner och vikter – överallt! Det ger så mycket energi att få, men mest att ge, en komplimang. En tumme upp och en peppande blick när man står och ska lyfta en tung stång hjälper, jag lovar, då lägger man på lite extra till och med … Läs mer

Vad har du för drömmar, intressen, saker du vill uppleva? Lever du ditt ”perfekta” liv nu? Är du påväg mot det? Vad är det som gör att du inte är där ännu? Rädsla? Feghet? Lathet? Ingen annan kan skapa DITT liv, så som du vill leva – bara du. Tankar som hjälper dig däråt är … Läs mer