En morgonpromenad som lät tankarna vandra fritt. Ett varmt bad efter frukosten. Gå igenom kostföreläsningarna – i sängen. Taggad för intervaller. Sprint är något utav en favoritsysselsättning. Zumba i 1,5h i eftermiddag men först en glimt av 1:a halvlek på Ullevi. En feelingdag.
Ännu en dag har gått på 2012 och jag kan härmed meddela att denna dag inte kommer att finnas med i all top high best ever day 2012 när året ska summeras. Men så är det bara. När jag skulle in på ICA efter träningen, hungrig och irriterad, ja då ser jag vår vikarie vi … Läs mer
Söndag och plusgrader (att man ens ska vara orolig 1 april..!) betyder tvagning av bil och knopp. Men först bil. Passade på att ringa några samtal, kolla lite saker och vips så var bilen färdigtvättad. Tackar! Vidare till Maxi för megahandling. Veckans matlådor ska göras i ordning. Jag brukar göra 3-4 frukostar och lika många … Läs mer
Jag ger en liten blick av fredagen i bilder. Det pågick en skön middag igår kväll med lax, potatissallad och rödbetor med fetaost. Bland annat. En rejäl knippe rosor kan varje tjej bli glad i hjärtat av.
”livet är 10% vad som händer dig och 90% hur du reagerar på det” Försöker jag verkligen att tänka så, men som nu, kommer man in i spiralen – ”jag-glömmer-bort- och neggar- istället”. Det är när du tänker positivt som du får positiv energi tillbaka. Det är svårt att börja se positivt och ha en … Läs mer
Solen pressar på, ny tidning ute till folket och jag njuter av värmen. Jag har fått ett nytt träningsschema att insupa och planera upp och jag tittar på en solig semester till vintern. Vilken fredag! Hörde jag ”köpa något gott på ICA efter jobbet och träningen idag”?
Jag har så ont i kroppen. Höftböjare, insida lår, för att inte tala om ryggen. Det är ett litet kolli som ligger i sängen, i fosterställning. En espresso med en gnutta mjölk hade varit så gott. Om jag kommer upp…
Varför existerar inte fetma i naturen? Lejon kan gå länge och försöka hitta föda. En dag fångar den och dödar en gasell, men äter inte upp hela djuret – varför? Den äter tills den är mätt, inte proppmätt. Han vet att han kommer att få mat igen. Han litar på sin kropp och lyssnar på den … Läs mer
Hipp som happ råkade jag ramla över följande bild. Det ser olidligt mycket ut som Miami Beach. Varför ska jag se den nu? När jag bara vill dra dit? Jo, för att jag ska bli motiverad och inspirerad kanske..? Det beror precis på hur du vill att hjärnan och hjärtat ska ta det. Positivt? Eller. … Läs mer