Här kommer ju receptet på mortotskakan jag lovat men inte hållit. * 3 ägg * 1 dl socker – vispa ihop fluffigt – häll i 1 dl rapsolja i en tunn stråle – häll i alla torra ingredienser vilket är; * 1 dl sojamjöl * 0,75 dl dinkelmjöl * 2 tsk bakpulver * 1 tsk … Läs mer
Skriver om Raw Food för fulla muggar i ett annat syfte och kom på att vi även diskuterade Raw Food under helgen. Kom då in på följande recept och hade då inte ingredienser och mått i huvudet utan delar med mig här. For all to see and adapt! ONE DELICIOUS CAKE Tårtbotten: 10 dadlar … Läs mer
Här kommer receptet på de-inte-så-dumma-kexen ni sett bild på tidigare (http://www.improveme.se/gohardorgohome/kategori/Recept) Dessa innehåller alltså: 2/4dl solrosfrön 2dl majsmjöl 1/2dl linfrön 1/2dl pumpafrön – Blanda de torra ingredienserna. 1/2dl olivolja 2,5dl kokande vatten – Häll på olivolja och sedan vattnet. – Bred ut på en bakplåtspapper. Ha gärna ett bakplåtspapper över degen också så att du … Läs mer
Det bakas och fejas i vårt kök. Eller i vårt hall/kök…(ni som varit hemma hos oss vet) Detta har hittils gjorts, men vi har bara kommit halvvägs. Det formas och rullas köttbullar bakom min rygg och snart ska jag fortsätta med mitt nya bröd. Jag ska göra en morotspaj utan vanlig pajdeg. Ingen deg alls … Läs mer
Nu och ofta dagar äter vi otroligt mycket pizzasallad. Billigt, nyttigt, gott. Det är ju ganska bra. Alla gör sin pizzasallad olika men jag gör min såhär: Hyvla vitkålen så att den blir så där tunn och god. Lägg i det i en skål Häll på vinäger, olivolja och vatten. Jag kör som vanligt efter … Läs mer
Müsli är gott. Det är det. Men den här müslin är fan himlen på jorden. För mig. Tillsammans med mycket annat såklart… 5dl havregryn * 1 dl hackad mandel * 1 dl hackade hasselnötter * 3/4 dl linfrön * 1/2 dl pumpakärnor * 1/2 melonkärnor * 1/2 dl solroskärnor * kokos * kardemumma * mycket … Läs mer
I många herrans år har jag gjort scones och under tidens gång har receptet förfinats, förvrängts och många ingredienser har dessutom förtvinats. Igår gjordes ytterligare några förändringar och vips… This is the result. Scones/bröd med skrädmjöl, havregyn kardemumma och gojibär Med eller utan björnbärsmarmelad. Steg tre är ju den obligatoriska ostbiten på också.
När kvällsmaten är så gott som identisk med frukosten njuter jag som allra mest. För att trappa upp njutningen gasade vi bort till löparspåret och efter 50 backar, onda rumpor och skitiga vader smakade det absolut inte sämre! Kanske nästan bättre! Det serverades inte mindre än keso, hallon, blåbär, banan, Bran flakes från lösviktshyllan, pumpafrön, … Läs mer
Knaprig müsli är riktigt gott. Har man gjort den själv är det ännu bättre! Havregryn, hackad mandel, linfrö, solrosfrön, sesamfrön, lite kanel, protein med vaniljsmak, lite salt. Med andra ord, ta va du har. Skvätt i lite vatten och blanda runt. In i ungen på 200 grader. 8-9 minuter. Låt kallna. Gott. Gott. Gott. … Läs mer
Lovade ju ett pizzarecept för de hugade. Min partner in crime la upp det igår så jag länkar helt enkelt det så uppfinner jag inte hjulet en gång till. Klicka här! Bilder ska tydligen också komma upp, tror jag. För att avsluta inlägget så vill jag bara säga att fibrer mättar, länge, lääääänge! Nu; … Läs mer