Ibland känner man bara inte för det, oftast känner man inte för nåt den dagen…Men då fyller träningen en annan funktion. I alla fall för mig. Jag koncentrerar bara på mig själv. Jag får tjura i fred. Vara i fred. En stud för då jag inte måste göra nåt annat än att vara. Inte göra … Läs mer
Nu: frukost. Var?
Vilken kämparinsats jag fick till idag. Intervaller runt strömmen idag. Inte att leka med. Benen var tunga, mycket folk och inspirationslös. Plötsligt kom också prestationspressen över mig, tyngde mina axlar. Varför? Jag bestämde mig för att blanka, ta fram en tom sida. Göra det jag gör. Varken mer eller mindre. Inga planer. Allt är bra, … Läs mer
Det här var min utsikt när jag körde slut på mina magmuskler och din?
Hittade många nya vägar av Norrköping på min runda. Parker och fina hus som jag inte sett tidigare. Det är så kul! Bara ett kvarter till, bara dit, ska bara kolla därborta, sen har tiden helt plötsligt gått och jag får nästan kuta hem för ” jag äter halv bara så du vet”. Okej, då … Läs mer
Många har svårt att motivera sig att köra riktigt hårda pass. Du behöver självklart inte, allt är ju frivilligt men det kan ofta vara så att folk är rädda för att slut. Bli helt utpumpad. Det är jobbigt, tråkigt… Man kanske försöker sig på det, utmanar sig själv men man kommer inte riktigt dit. Inte … Läs mer
Snart är det time to go! Har laddat med ett späckat schema av övningar. Ingen rast igen ro. Tenta i morgon, det betyder extra tuff träning. Boosta och in med energi. Bara jag och vikterna, kanske lite beslutsanalyser också.
Mornar mig med en god kaffe. Snart är jag på språng!
Det var inte en liten backe mina ben fick kämpa sig uppför igår förmiddags. På med shortsen och linnet, solen stekte på kinderna. Det kändes verkligen som sommar! Lätt, ledigt, frihet. Alla som varit i sommarstugan vet hur jäklig den backen är. Man försöker och försöker att trycka på. Det ser ut att gå löjligt … Läs mer
Solen smeker och värmer så härligt kinden. Strömmen glittrar. Man kisar upp mot himlen, den är blå. Tar ett djupt andetag. Det luktar sommar, morgon, frihet. Hundägare och några joggare är det enda man ser. Finns det något bättre? Jag älskar morgonen. Nu blir det påskfrukost. Sedan äventyr!