Saker händer, och oftast av en orsak, tror jag i alla fall. Det gör att du kan ta nästa steg, framåt. Som idag till exempel, har jag fått besked som kommer att påverka min vardag. Men det jag måste fråga mig då är hur jag vill att det ska påverka mig? Hur vill jag leva … Läs mer
Känslan när man kommit hem från ett tufft intervallpass och ser att det finns rester kvar utav en av mina favoriträtter. LUNCH!
Till flingsalt, olivolja, mozarella och pesto rosso. Gott sällskap och inga tider att passa. Bra pålägg.
En morgonpromenad som lät tankarna vandra fritt. Ett varmt bad efter frukosten. Gå igenom kostföreläsningarna – i sängen. Taggad för intervaller. Sprint är något utav en favoritsysselsättning. Zumba i 1,5h i eftermiddag men först en glimt av 1:a halvlek på Ullevi. En feelingdag.
Hemkommen från en fräsch promenad i solen. Testade äntligen min backe jag blängt på ett tag men som inte fått ges en chans. Idag provsprang jag. Den höll. Riktigt rolig. Där uppe var det lite hällar och gropar som jag hoppade upp, ner och väjde för. Kul! Terränglöpning är kul! På vägen ner hittade jag … Läs mer
Helgen är inte till ända riktigt än. En och en halv dag kvar. Ville bara börja med att säga det. För det är ju ganska skönt. Det har högst troligen frossats i godis på alla håll och kanter i det här landet under de senaste dagarna. Sega råttor, kladdkakor eller påskmust. Det är allas val … Läs mer
Lördag känns lite extra i benstommen. Dagen till ära firas med pannkakor till lunch. Gott är ordet. Lägg på pannkanan; – kesella eller keso, eller både och! – banan och bär – kokos – kanel – nötter av alla olika slag – vaniljprotein (eller blanda i det i kesellan) – kanelstekta äppelbitar – kakaonibs … Läs mer
Eftersom jag snabbt tröttnar på rundor måste jag uppdatera dem ganska ofta för att kunna pressa och utmana mig när jag springer. Så fungerar jag. Laddar för följande milenrunda just nu. Bara på en sköna kläder och trampa på. Regnet strilar på vilket betyder dubbelt så skönt att hoppa in i duschen efteråt!
När man läser om människor som det verkligen lyser om att de älskar att träna blir får man en psykisk kick i rumpan! Här kan du läsa en kortis med vinnaren av Gladiatorerna. Nu blev jag otroligt sugen på Crossfit! Glad Fredag! (Jo! Det är som fredag idag!!)
Ännu en dag har gått på 2012 och jag kan härmed meddela att denna dag inte kommer att finnas med i all top high best ever day 2012 när året ska summeras. Men så är det bara. När jag skulle in på ICA efter träningen, hungrig och irriterad, ja då ser jag vår vikarie vi … Läs mer