När jag bara gör’t. YES! Då blir det såhär bra efter åt ! ! ! ! ! ! ! ! Och ja, det gick ju bra. Lite seg i kroppen, vilket jag varit de två senaste dagarna. Och så ÄR det ibland. Nu är ugnen igång, såklart, och stekpannan. Lök och svamp är hackat. Om … Läs mer
Det är nu man inte vill. Inte orkar gå och träna. Jag ogillar det. Rejält. Klockan fem en fredag. Då stänger jag bara av. Sätter på maskinen. Skriver –>Ta dig samman, för fan! i pannan och gör det. Efteråt, Som alla tjatar om, är det ju så skönt. Ska man äta något gött på kvällen … Läs mer
Eller jo, men det är vad man gör den till. Den kan ju bli hur bra som helt. Mysig. Skön. Fartfylld. Tråkig. Inspirerande. Your wish is your own demand.
Tre nyanser av kvällsmat. Det är allt för idag. Nu blir det egentid. Egen tid. Alltså tid. För. Mig. Själv.
Fan vad jag älskar folk som uppskattar livet och genomför sina drömmar. Lev det liv du imagined. Varför leva efter normer? Gå i dina drömmars och intressens riktningar och var de leder dig. Det kan ju faktiskt bli hur bra som helst.
Intervaller. Dessa intervaller. Sprängjobbiga ända in i kaklet. Min PT:s målbildsbabblande om coola shorts och linne i sommarvärmen ledde till en bonusintervall för att riktigt få verklighet på dessa bilder hans så önskar. (läs jag) Nu är det skönt. Det är klart. Som vanligt, och som alla andra säger. Men jag, jag säger också … Läs mer
Visste du att protein piggar upp bättre än snabba kolhydrater? Så ha med dig proteinladdad mat till eftermiddagsfikat. Kokta ägg keso och mosad avokado, eller som en del av min lördagsfrukost nedan – kesella med lite bär och nötter
Här har du svaret du behöver till fredagshandlingen; Hemmagjord pizza har hittat sin absoluta fyllning. Tomatsås, ringlad olivolja, mozarella och flingsalt. (prosciuttoskinka får också va med om den vill)
Gårdagens söndagsbrunch resulterade i tulpaner i kvadrat. Smärtsamt vackert. Söndagskänslan var total och bordet var fullständigt fullt, av allt. Perfekt avslutning på en stressig vecka. En perfekt start på en grym vecka inleds med lunchpass. Hur hinner du frågar många? Ja, det är inte svårt att köra slut sig på kort tid. Kort tid= … Läs mer