stekt gröt?
Kan det vara gott? Ja, varför inte? Kokt gröt som har legat i kylen kan med fööördel stekas och serveras till följande..
Hur ska man tänka?
Många ställer sig frågan hur man ska tänka kring mat. Hur ”nyttigt” måste man äta egentligen? Vad är en bra balans? Både för själen och för kroppen. Dels för att hålla sig frisk och ha stark kropp men också för att orka med livet med allt vad det innebär. Jag brukar tänka att; 90% hälsosamt … Läs mer
Nike Training Club
Shit va motiverad och peppad jag blir av Nike Traning Club på YouTube. Och ni har väl inte missat deras app?
Baka?
Undra om man ska ta och baka till lördagsfrukosten i morgon. Det är ju inte så jobbigt som det låter. Har man en kompis som heter bakmaskin gör ju han nästan hela jobbet! Den nybakade doften som sprider sig i köket en lördagsmorgon kan man dö för.
två ”klar” på schemat
Två av nio ”klar” på mitt nya träningsschema är ett faktum. Härligt. Jag är i gång. Jag har ett nytt mål. Det är kul. Man vill ha mer. I början av ett träningsschema är motivationen på maxad topp! Jäklar va bra det går då. Men i mitten av schemat brukar uppförsbacken torna upp sig. Det … Läs mer
Rekord i balls!
Många brudar som ska smaka på balls ikväll! Cashewballs alltså. Hur gott som helst alltså. Tre poäng på detta och kvällen slutar i succé.
Vardagsmotion – en vardagshjälte
Att få in motion när du ändå är på väg någonstans är guld värt. Gå eller cykla till jobbet eller fikat med kompisen. Du måste ju ändå ta dig dit, på nåt sätt. Och visst du får starta några minuter tidigare men i gengäld för då riktigt bra motion. I längden sparar man ju egentligen … Läs mer
Raw Food
Hittade ett lite intressant recept som jag var tvungen att testa. Och jisses vad gott det var! Smakade himelsk, men jag var lite nervös innan, fan det här kan inte vara så gott. Mellanmålgott kanske, men inte efterrättsgott…Bjöd min pojkvän och hans kompis och båda föll väl pladask. Så här jäklar kommer det mixas bananer, … Läs mer
Olika – för att det är bäst
Det är helt naturligt. Det man tyckte var kul att träna för ett halv år sedan spyr man på idag. Och det är inte fel eller konstigt och man ska inte träna något man verkligen inte vill. Man får motivation från olika saker. Något som triggat dig förut kanske inte alls får dig att hoppa … Läs mer
Lite mer raffig gröt
Idag delade fiberhavregryn plats med skrädmjöl, linfrön och kanel i kastrullen. Gott! Gott! Skrädmjölet har en lite stenungsbränd smak. Inte dumt.