Jag tänkte att gymkortet ska få jobba de sista dagarna innan jag lite motvilligt nog måste lämna tillbaka det. Så in på gymmet, köra så det ryker. Det är lite av min filosofi de här dagarna i alla fall. Få reps, cirklar, svett var ledorden. Trött men belåten. Kan man vara annat? Energin fanns verkligen … Läs mer
Dagens skörd från spisen skvallrar om riktiga smaker i form av älg, vitlök, färsk persilja och svamp, fond och extra soja. Hur. Gott. Är. Inte. Det? Naturen har talat!
Lodräta armhävningar! Grym övning!
Gammal hederlig tonfisksallad smockad med protein efter ett hårt styrkepass är väl inget nytt, men ack så gött. Och snacka om snabbmat! Med lite sallad, avokado, lösstekt ägg (kan m an säga så?!), salt, peppar, olja och vinäger. Kaffe till det? Ja, tack! För nu ska det pluggas!
Veckan har varit lång. (Det måste varit fler dagar än fem) Träningsintensiteten hög och idag säger kroppen att mat är det enda rätta. Så efter en skön walk in the park har jag fixat till mig en, eller två, tallrikar med vad jag tycker om nästan allra bäst. Klyftpotatis. Lök och paprika i ugnen. Räkor. … Läs mer
Oj oj oj! Det är så gott med pannkisar. När man kommer hem efter en tuff dag är det så gött att ställa sig att steka små, och stora, runda, fina, goa, pannkakor. Sitta framför datorn och pula (nej, inte med två l) samtidigt som man äter. Vad som får mig att hoppa hög, … Läs mer
Vaknade av att jag var hungrig idag! MAAAAAAAT sa magen. Tur att frukost är bland det bästa jag vet.