man blir glad
av vacker mat!
Inspiration
Kroppskontroll, styrka, balans, smidighet
fokus
Jag skulle plugga, men först skulle jag bara gå in på Victorias Sercret…i..hmm.. ungefär en timme. Super. Asbra. Vad tänkte jag? Köpa vingar?
dra mig baklänges
Vilket väder vi fått! Sol sol sol! Jag vet inte var jag ska ta vägen. Jag är kär. Hela världen är ute! Springer, går, fikar, umgås – Sverige har vaknat!
sitter du för skönt?
Vill du få ont när du sätter dig? Träningsvärk och möra ben? Ta en vikt (ex 10kg) Håll den framför dig. Gå ner i ett djupt knäböj och explodera upp. Hoppa som om du skulle upp genom taket. Gör så många du bara kan. Våga ta i. Pusha och utmana. 3 set x max … Läs mer
the power of mathavre
Det finns inget den inte kan göra, inga berg den inte kan bestiga, aldrig gör den dig besviken. Jag presenterar vänligt men bestämt – Mathavre! Näringsinnehåll per 100g Energi 360 Protein 13g Kolhydrater 62g Varav sockerarter 1,5g Fett 7g Varav mättat 1g Kostfibrer 10g Varav betaglukan* 4,5g Natrium … Läs mer
jag gillar mat,
men mest av allt gillar jag god mat.
Vad är väl en träningsvecka på mallis?
Den kan ju vara dödstråkig, seg, långtråkig och, och alldeles underbar! Jag är inte avundsjuk!
gillar’t
Sådana här bilder tänder jag till på! Jill – En av tjejerna bakom matvett.se