På lördagar är man i sånt skönt flow. På gymmet svävar man runt och kör lite det som känns gött. Det brukar betyda övningar för stora muskelgrupper och mycket svett. Det gillar ju jag. Efter träningen skyndade jag vidare för match. Satt i solen och hade det bra…till skuggan kom. K A L L … Läs mer
Den där härliga känslan har infunnit sig! Först ett pass benträning och gott snack med en riktigt go tjej. Sedan en riktigt go hamburgare (eller två!), klyft, morötter, stekt paprika, vitlöksdipp, ja du hör, helt underbart gott. Benen vill bara vara, helst i soffan. Och jag bara låter dem. Jag låter dem få va … Läs mer
Inte vilket mos som helst utan mos med en träningskompis. Kl 17.00 och framåt ska det böjas, kämpas, pustas och stönas med en annan träningstok. Härligt! Vad det blir och hur det var återkommer jag om! Ingen som vet! Vilket gött väder vi fått!
Läste en riktigt bra sak som fick mig, och säkert många andra, att tänka till. Många lever sina liv som om man vore en maskin. Dag ut och dag in. Det är skönt med rutiner, jag älskar rutiner, men man ska känna att man gör det man älskar. Jobbet, skolan, kan vara segt någon gång … Läs mer
Våga – vilja – förändra Mårten Nylén Tänkvärt
Idag ska jag på en riktigt intressant tillställning – Handelsdagen i Norrköping. Det blir föreläsningar om handelsutvecklingen, handeln i Norrköping och vad som är på gång i stan. Representanter från bl.a Svensk Handel och Handelns Utredningsinstitut ska prata. Men innan dess ska jag köra lite in i kaklet på gymmet.
Check! Nu smakar kaffe, ägg, avokado, äpple och gröt extra gott!
Träningskläder är något utav det bästa som finns! Man blir ju träningssugen!
haha! Var inne på matsajt och fick syn på detta. Min humor. Klickade självklart på länken och upp kom bilden Tappade direkt den tidigare tråden och kom på mig själv nästan dreglande.. Den vill jag ha till min lördagsfrukost. Långa härliga lördagsfrukost. Jag älskar långa frukostar. Fast det värsta är att de går så … Läs mer
Vill du bli bra på något? Uppnå något speciellt mål? Öva, öva, öva. You’ve got to earn it! Inget kommer självmant. Det är DU och ingen annan som kan påverka. Fake it til you make it!