← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Go Hard Or Go Home

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Hur seg får man vara?

Jag mår så bra för tilltillfället. Det känns som jag lever, typ, nästan, exakt enligt mina värderingar och vad jag tycker om. Men det fattas lite. Ett jobb som jag älskar. (pluggar ju nu) Småsaker hit och dit. Som ett annat typ av boende. Småsaker som gör att jag känner att jag utvecklas ännu mer. … Läs mer

Varför välja att må dåligt?

Det kan låta enkelt för en som mår prima ballerina, att inte tänka negativt alltså.   Men det handlar om övning. Det var en i min närhet som sa det idag när någon frågade om denne mådde bra. ”jaha, jag menar varför välja att må dåligt?!”   Det finns alltid två sidor att se på … Läs mer

Då kör vi!

Jag hoppas ni är laddade. Det är ny vecka. Nya krafter. Jag ska snart gå till min praktikplats. Frukosten ligger i magen. Jag hoppas ni får en bra dag! Annars – Se till att få det!

Planer

Sitter apatiskt trött efter en sen lunch med sista delen av Dagens Nyheter, och små små planer börjar forma sig innanför pannbenet. Framtiden, drömmar och mål beblandar sig med förnuft, utbildning och vårkänslor.    Är även galet sugen på en löpsväng, men NEJ, det är ledigt för fröken idag!   Har ni en bra söndag?

Matblogg?-Fransk köttgryta m valnötter

Har det gått och blivit en matblogg det här?!  NEJ, eller jo, men det är som så att jag har ätit en gudagod gryta idag. Tänkte föra det lilla kexet vidare till intresserade.. 4 port 500 g grytbitar av nötkött 1 gul lök1 tsk salt1 krm svartpeppar1 1/2 dl rödvin eller köttbuljong (jag tog buljong)2 tsk … Läs mer

”Dundernyttigt frukostbröd”

Så stod det i tidningen och jag föll direkt, såklart. Men mest för att jag va sugen på att testa något nytt. Och under lördagsfrukosten fick det MVG på andra sidan bordet. Rakt i krysset som han brukar säga, Bengt – Erik. Till det serverades smakrik ost och mosade björnbär.  15- 16  st.  25 g … Läs mer

Var nöjd!

    Om det är tiden du är ute efter när du tränar så varsågod spring gata upp och gata ner. Mal på tills du kommit upp i alla hundratusen minutrar. Men vad ska det vara bra för? Tid? Slösar du din tid på det? Bestäm dig för en runda. Okej bra 8 km. Då … Läs mer

Vad gör du för dig?

Hur ofta gör du saker för bara dig? Inte saker du borde, som skulle vara bra, tjänster åt andra eller för att inte få dåligt samvete.  Punkta upp saker Du tycker om att göra i vardagen För Dig!   Jag tycker om att: * Köpa en bra tidning och läsa sönder vartenda blad. Helt ostörd. * … Läs mer