{"id":296,"date":"2011-04-11T18:28:00","date_gmt":"2011-04-11T17:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/2011\/04\/11\/effektivitet-i-ett-litet-paket\/"},"modified":"2011-04-11T18:28:00","modified_gmt":"2011-04-11T17:28:00","slug":"effektivitet-i-ett-litet-paket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/2011\/04\/11\/effektivitet-i-ett-litet-paket\/","title":{"rendered":"effektivitet i ett litet paket"},"content":{"rendered":"

upp för en morgonprommis<\/strong> –> fylla på energier, få lite sol, tänka igenom dagen<\/span><\/p>\n

gå till gymmet och köra helkroppspass med fokus på puls och tung<\/strong>t –> bli av med överskottenergi, förbättra koncentrationsförmågan resten av dagen, få ut aggressioner och bara fokus på sig själv i en timma.<\/span><\/p>\n

matlådan klar som äts på bussen till skolan där ett väldigt intressant möte väntar –> <\/strong>för att hinna med allt kul, och mindre kul, i livet är det gött att ha förberett – då hinner man ju så mycket mer. Utan stress!<\/span><\/p>\n

gå hem från bussen i solen närmare kväll än eftermiddag <\/strong>–> nu är våren här, det är varmt klockan sex på kvällen, det ger en energi som heter duga!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Så såg min skapligt förträffliga måndag ut, i stora drag, fast, den är ju inte slut än!:) <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n


<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

upp för en morgonprommis –> fylla på energier, få lite sol, tänka igenom dagen gå till gymmet och köra helkroppspass med fokus på puls och tungt –> bli av med överskottenergi, förbättra koncentrationsförmågan resten av dagen, få ut aggressioner och bara fokus på sig själv i en timma. matlådan klar som äts på bussen till … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1469,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-296","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ovrigt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1469"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/gohardorgohome\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}