God morgon allesammans:) Kom nyss hem till mina föräldrar för att träna på deras lilla gym i källaren, bara min lillebror hemma än så länge så det är skönt:) Ska åka till mammas jobb efter att jag tränat för att skaffa gymkort (Äntligen!) som blir min tidiga julklapp från mamma och pappa. Ska även passa på att sola när jag ändå är där, mamma har ett 10-kort.
Lägger upp mitt träningspass sen, det är blandat rehab för knät samt fettförbränning/muskeluppbyggande övningar. Värmer upp med en cardioövning som kallas HIIT. Grym måste jag säga! Själv avskyr jag egentligen vanlig konditionsträning men denna övningen är perfekt för uppvärmning och konditionsövning. Aja, ni får se sen:)
Nu blir det träning och en efterlängtad dusch i deras dusch! Hemma hos mig har jag bara ett badkar med två draperier …. Och jag avskyr draperier 🙁
Hörs snart igen!