Lemonade diet eller även kallad Master Cleanse är en stor grej ute i världen när det gäller att komma iform, kanske inte så stor här i Sverige men säkert en del som har testat den, säkert ännu fler som gett upp.
Den är då mer framlyft som en fast än en bantningskur men kan säga att det finns många där ute som har lyckats med den, bla Beyonce körde den för att droppa 10kg till filmen Dream girls.
Man lever då bara på att dricka en lemonad juice som man blandar ihop själv som innehåller vatten, färskpressad citron, en speciell sirap och lite cayene peppar. Detta är allt du lever på under fastan, inget annat. Rekommenderad längd är mellan 10-40 dagar, men man ska dock rådfråga en doktor först om man är fullt frisk att köra på detta.
Denna fasta ska då hjälpa dig rena kroppen från gifter och föra bort slaggprodukter och överflödigt fett.
Har själv testat på detta och har själv lite synpunkter och lite tillägg till kuren för att genomgå den så bra som möjligt!
Slänger upp lite mer detaljerad info inom en snar framtid.
Har ni själva testat på den eller något liknande?
