Healthspo

(lätt-kesella med banan, kanel, linfrön, mandlar & gojibär, två finncrisps med minikeso, sallad, skinka & gurka) Frukost enligt mig är det godaste och bästa målet på hela dagen, speciellt när man har tid att äta den i lugn och ro (jag är ledig på tisdagar ett par veckor framöver). Dessutom finns det oändligt med fördelar … Läs mer

Hej! Jag har startat denna blogg i hopp om att kunna motivera mig själv och andra med bra mat och motion. Jag har en ätstörning i bagaget, och det är den jag vill ta mig ifrån och istället för utstickande höft- och revben är målet numera (förutom att må bra och vara pigg) att få … Läs mer