← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Healthspo

Nummer ett

Hej!

Jag har startat denna blogg i hopp om att kunna motivera mig själv och andra med bra mat och motion. Jag har en ätstörning i bagaget, och det är den jag vill ta mig ifrån och istället för utstickande höft- och revben är målet numera (förutom att må bra och vara pigg) att få en FIT och hälsosam kropp!

Jag är 18.5 år gammal, 176 cm lång och väger just nu ungefär 60 kilo. Jag har pendlat mycket i vikt just för att det tyvärr växlat mycket mellan svält, fingrar i halsen och hetsätning de senaste två åren på grund av ätstörningen, men jag har som mest vägt 68 kilo och som minst 54. Nu ligger mitt mål på ungefär 57-58, och dit ska jag ta mig på ett hälsosamt och gynnsamt sätt som inte skadar min kropp utan tvärtom – stärker den. Och dessutom ska detta bli en stabil och hållbar viktminskning tack vare en bra och sund livsstil med rutiner!

Jag kommer blogga anonymt men med främst mina egna mat-bilder. Följ mig!