Läste på Improveme.se att citrusfrukter ska minska risken att få stroke. I artikeln gällde det dock kvinnor, jag undrar om det gäller för män också. Jag antar det, för att en kropp är en kropp. ”Effekten beror på en särskilt flavonoid som finns i just citrusfrukter, enligt forskningen, som utfördes vid University of East Anglia … Läs mer
Ännu en vardaglig kamp för vissa och en tillfällig kortvarig kamp för andra. Självförtroende betyder att tro på sig själv. Tro på att man klarar av saker och ting. Det är ganska svårt att bara få bra självförtroende från ingenstans, oftast får man det när man klarat av någonting man inte trodde att man skulle … Läs mer
En daglig kamp för vissa och en tillfällig deppa för andra. Man brukar säga att man måste älska sig själv för att kunna älska andra, visst är det sant, och det gäller även hälsan. Man måste kunna älska sig själv för att kunna ta hand om sig själv. Ofta när man har dålig självkänsla så … Läs mer
Den här bloggen är till för att inspirera och bilda människor inom hälsa och sjukdomar. Här kan ni läsa om artiklar och händelser inom hälsotrender. Varför är man inte nyttig när man har förutsättningarna, varför blir man sugen på choklad eller cigaretter men inte sugen på morötter och kosttillskott? Jag är själv inte så nyttig … Läs mer