Ännu en vardaglig kamp för vissa och en tillfällig kortvarig kamp för andra.
Självförtroende betyder att tro på sig själv. Tro på att man klarar av saker och ting. Det är ganska svårt att bara få bra självförtroende från ingenstans, oftast får man det när man klarat av någonting man inte trodde att man skulle klara av så lätt. Som till exempel körkort, tentor och arbetsuppgifter.
Det som kan vara lätt att göra är att man härmar människor i sin närhet som har bra självförtroende, man härmar deras beteende för att veta hur det känns och det kan vara en superskön känsla för vissa och lite obehaglig för andra. Ju mer man agerat som att man har bra självförtroende desto mer tror man på sig själv.
Tänk ofta på vad du har gjort för bra saker idag/ igår/ iår/ de senaste fem åren. Du kommer inse att du är bättre än vad du tror.
Det är viktigt också att du börjar göra saker för dig själv utan att andra påverkar det du har i hjärtat som du vill göra. Utmana dig själv.
Begränsa inte dig, öppna upp dig och gör allt som kommer i din väg. Inbjudningar till fester, tävlingar, möt rädslor m.m. Du kommer inse då att du har ett liv som distraherar dig från att tänka negativt och det är det du behöver för att få bättre självförtroende. Du blir mer bildad och känner dig stolt över att du vet saker som andra kanske inte vet än.