L\u00e4ste p\u00e5 Improveme.se att citrusfrukter ska minska risken att f\u00e5 stroke. I artikeln g\u00e4llde det dock kvinnor, jag undrar om det g\u00e4ller f\u00f6r m\u00e4n ocks\u00e5. Jag antar det, f\u00f6r att en kropp \u00e4r en kropp.<\/p>\n
”Effekten beror p\u00e5 en s\u00e4rskilt flavonoid som finns i just citrusfrukter, enligt forskningen, som utf\u00f6rdes vid University of East Anglia i Storbritannien.”<\/p>\n
Artikeln tog inte riktigt upp vad flavonoid \u00e4r.<\/p>\n
Men flavonoid \u00e4r tydligen en kemisk f\u00f6rening som antioxidanter, som skyddar cellerna i kroppen. Det \u00e4r gula f\u00e4rg\u00e4mnen som finns i olika livsmedel, men ofta bryts det ner under produktionen av livsmedel, past\u00f6risering och f\u00f6rvaring. Det finns \u00e4ven i Juice, men det b\u00e4sta \u00e4r s\u00e5klart att \u00e4ta de f\u00e4rska frukterna.<\/p>\n
Det inneh\u00e5ller B vitaminer bland annat, vilket kommer ut n\u00e4r man kissar och d\u00e4rf\u00f6r kan man inte f\u00e5 f\u00f6r mycket av det. Det l\u00f6ser upp sig i v\u00e4tska.<\/p>\n
Flavonoider ska \u00e4ven hj\u00e4lpa mot d\u00e5ligt minne.<\/p>\n
Antioxidanter ska \u00e4ven kunna stimulera kroppen till att f\u00f6rst\u00f6ra cancerceller.<\/p>\n
Jag l\u00e4rde mig definitivt n\u00e5got nytt idag \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4ste p\u00e5 Improveme.se att citrusfrukter ska minska risken att f\u00e5 stroke. I artikeln g\u00e4llde det dock kvinnor, jag undrar om det g\u00e4ller f\u00f6r m\u00e4n ocks\u00e5. Jag antar det, f\u00f6r att en kropp \u00e4r en kropp. ”Effekten beror p\u00e5 en s\u00e4rskilt flavonoid som finns i just citrusfrukter, enligt forskningen, som utf\u00f6rdes vid University of East Anglia … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2108,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2108"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/healthyme\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}