{"id":20,"date":"2011-05-04T20:05:00","date_gmt":"2011-05-04T19:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/2011\/05\/04\/stadning-traning-bara-ro-om-sig-sjalv\/"},"modified":"2011-05-04T20:05:00","modified_gmt":"2011-05-04T19:05:00","slug":"stadning-traning-bara-ro-om-sig-sjalv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/2011\/05\/04\/stadning-traning-bara-ro-om-sig-sjalv\/","title":{"rendered":"St\u00e4dning, tr\u00e4ning &#038; bara ro om sig sj\u00e4lv!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/207858.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/207858.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"542\" height=\"326\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; font-family: times new roman,times;\">Tiden har tickat sin v&auml;g den h&auml;r dagen, har hunnit med en hel del, lite av allt m&ouml;jligt faktiskt. B&ouml;rjade f&ouml;r n&aring;gon timme sen med min storst&auml;dning, har kommit halvv&auml;gs, sen la jag ner verket, k&auml;ndes inte riktigt roande l&auml;ngre. Ska forts&auml;tta sen senare eller tomorrow med den biten. Vi f&aring;r se n&auml;r lusten dyker upp igen! (Skrattar) Dock &auml;r det inte riktigt st&ouml;kigt, utan mer eller mindre att jag vill g&aring; igenom allt och kolla vad man ska ha kvar och vad som kan ta sig en tripp till skr&auml;phuset.. or what you like to call it! (Skrattar)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px; font-family: times new roman,times;\">K&ouml;rde ett tr&auml;ningspass mitt i allt ocks&aring;, helt sjukt underbart. K&auml;nner att jag vill komma ig&aring;ng med tr&auml;ningen igen. Man har legat p&aring; latsidan n&aring;gon vecka once again.. hahaa. S&aring; det g&auml;ller att ge sig sj&auml;lv en spark i arslet och bara k&ouml;ra ig&aring;ng. &Auml;ven fast det inte k&auml;nns alltid toppen i b&ouml;rjan, men n&auml;r man v&auml;l &auml;r d&auml;r s&aring; brukar det g&aring; alldeles utm&auml;rkt. Dessutom m&aring;r man s&aring; fruktansv&auml;rt bra efter&aring;t och har en energi som &auml;r tipp topp! (Ler) <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px; font-family: times new roman,times;\">T&auml;nkte ta och unna mig en s&aring;n h&auml;r &#8221;ta hand om mig sj&auml;lv stund&#8221; you know, fixa i ordning naglarna, fixa till &ouml;gonbrynen, l&auml;gga en h&auml;rlig ansiktsmask och bara njuta av tillvaron. Ibland &auml;r det helt fantastiskt att bara ro om sig sj&auml;lv, det beh&ouml;ver man sometimes! (Ler s&ouml;tt) <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Tiden har tickat sin v&auml;g den h&auml;r dagen, har hunnit med en hel del, lite av allt m&ouml;jligt faktiskt. B&ouml;rjade f&ouml;r n&aring;gon timme sen med min storst&auml;dning, har kommit halvv&auml;gs, sen la jag ner verket, k&auml;ndes inte riktigt roande l&auml;ngre. Ska forts&auml;tta sen senare eller tomorrow med den biten. Vi f&aring;r se n&auml;r lusten &#8230; <a title=\"St\u00e4dning, tr\u00e4ning &#038; bara ro om sig sj\u00e4lv!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/2011\/05\/04\/stadning-traning-bara-ro-om-sig-sjalv\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om St\u00e4dning, tr\u00e4ning &#038; bara ro om sig sj\u00e4lv!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1237,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/heidisblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}